Auf welchem Konzept basiert die 8-Wochen-Challenge?

Wir haben zu Beginn des Jahres eine 8-Wochen-Challenge durchgeführt. Zum Abnehmen und gesünder leben.

Grundidee war – ganz einfach (theoretisch) – über ein Kaloriendefizit in Verbindung mit einer Mindest-Proteinmenge ein gutes Abnehmergebnis zu erreichen.

Das gute Abnehmergebnis solltest du aber gesund und schlau erreichen. Und wie das geht, das haben wir primär mit unserem Freund und Berater, dem Arzt und Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg erarbeitet.

Die Ernährungsideen und auch das Fitness-Konzept basieren auf seinem „Lieber Leichter“-Online-Kurs, den wir dir wärmstens empfehlen können. Wir haben in dem Kurs so viel über gesunde Ernährung und Abnehmen erfahren – und das auf Basis der heutigen modernen Ernährungsmedizin. Ohne Hokuspokus, sondern auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Wir haben Niels für seine 6-Monate-Mitgliedschaft in dem Kursprogramm einen Gutscheincode i.H.v. 20,00 € aus dem Kreuz geleiert.

Wenn du seinen 6-Monate-Kurs hier buchst, kannst du diesen Gutscheincode nutzen: soistgut-p20

Und erhältst dann 20,00 € Rabatt auf den Kurs.

Wir erhalten zudem auch eine kleine Provision als Dankeschön für die Weiterempfehlung. 😊

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