2023 zu „deinem“ Jahr machen…
Hast du schon Ziele für 2023 für dich definiert? Vielleicht bist du auch kein Fan von Zielen. Auch okay.
Ich kann auch ganz gut ohne Zieldefinitionen leben. Aber in manchen Bereichen halte ich das Setzen von Zielen schon für sehr sinnvoll.
Ziele im „Business“-Bereich? Haken dahinter ✅
Als Selbstständiger habe ich eine recht gute Vorstellung davon, wie sich die Kanzlei und die Unternehmen, in denen ich Verantwortung trage, in 2023 entwickeln sollen. Da ist die Zielsetzung klar. Und erfreulicherweise hat das in den letzten fünf Jahren auch recht gut geklappt, dass die Ziele im Großen und Ganzen erreicht wurden.
Ziele im „privaten“ Bereich – eine Baustelle? 🚧
Meine Ziele im privaten Bereich habe ich 2022 fast alle nicht erreicht. Kannst du hier nachlesen.
Und das darf 2023 deutlich anders werden.
Und da ich spätestens im Sommer 2023 ohne Wampe in den Atlantik hopsen möchte, habe ich das neue Jahr zwar bewusst ruhig angehen lassen…seit heute bin ich jedoch mit einem Leberfasten-Programm gestartet.
Nein…das hat nichts mit übertriebenem Alkoholkonsum zu tun. Die „Fettleber“ ist vielmehr eine weitverbreitete Volkskrankheit. Und daher macht es Sinn, den Start in ein schlankeres Leben, mit einem Leberfasten (nach Prof. Dr. Worm) zu beginnen.
Das ist jetzt nicht meine eigene Erkenntnis. Habe ich vielmehr im „Lieber Leichter“-Kurs von meinem ehemaligen Schulkollegen und Arzt Niels Schulz-Ruhtenberg gelernt. Weißt du vielleicht auch schon, wenn du hier schon länger mitliest.
Da ich es nicht lassen kann, vorgegebene „Programme“ so abzuändern, dass sie zu meinen Abläufen passen, habe ich in Absprache mit Niels allerdings ein paar Modifikationen für das Leberfasten eingebaut. Kann – bei Interesse – gerne mal später berichten, „was“ und „warum“ ich Änderungen eingebaut habe.
2023 Start in ein gesünderes „Ich“
Nun sitze ich hier an Tag 1 des Fastenprogramms…und…es geht mir gut. Noch jedenfalls. 😂
Ich werde nach dem Leberfasten dann weiter am „Lieber Leichter“-Kurs von Niels teilnehmen. Das Gute ist, dass du es wie ein Buffet benutzen kannst. Er stellt viele Dinge vor. Und du probierst das, was für dich passt. Und wenn es funktioniert, bleibst du dabei.
Ich werde auch weiter am „Abnehmprogramm für ansonsten Erfolgreiche“ arbeiten und habe Niels hier mit ins Boot geholt.
Und vielleicht hast du ja auch Lust, am speziellen Angebots des „Neujahrskurses“ von Niels teilzunehmen. Da ist neben der normalen 6-monatigen Mitgliedschaft im „Lieber Leichter“-Kurs auch noch ein Online-Workshop-Tag am 14.01.2023 (10-17 Uhr) integriert (es gibt eine Aufzeichnung, wenn du – wie ich – an dem Tag auch nicht kannst). Und vom 15.01.2023 bis zum 31.04.2023 gibt es dann ein 14-Wochen-Abnehm-Coaching (online).
Das Ganze gibt es zu einem knackigen Preis (439,00 € statt 547,00 €). Kann auch in monatlichen Raten gezahlt werden. Mit meinem Gutscheincode kannst du noch mal 20,00 € sparen. Dazu einfach diesen Gutscheincode beim Check-Out im Online-Shop im entsprechenden Feld eingeben: soistgut-p20
Außerdem bekommt unsere So ist gut GmbH auch eine kleine Provision, wenn du den Gutscheincode nutzt. So haben alle etwas davon.
Und wir treffen uns dann vielleicht auch das eine oder andere Mal virtuell im Coaching von Niels…
Achtung: Das Neujahrs-Angebot von Niels ist zeitlich limitiert und kann nur bis zum 14.01.2023 (10:00 Uhr) gebucht werden. Danach ist es zu spät.
Ich werde berichten, wie mein Leberfasten so verlaufen ist.